صحة المرأة صحة الطفل الأمراض العقاقير و الأدوية الحمية و التغذية صحة الأسنان العلاج صحة المسنين الأغذية الصحية الأمراض العضوية الأمراض المزمنة الأمراض النفسية الحماية و الوقاية
الصحة

ما هي الطريقة المثلة لزيادة الوزن او التخلص من النحافة؟

صورة المساهم

انصحك ب الخطوات التاليه تناول وجبات إضافية قبل النوم وبين الوجبات الرئيسية. شرب العصائر الغنيّة بالطاقة مثل خليط الكوكتيل والفواكه. البدء بالطبق الرئيسي وترك صحن السلطة حتى آخر الوجبة. تناول الفواكه و...


كيف تنظف رئتيك من التدخين؟

صورة المساهم

1- من المهم جداً أن تغيّر في نمط حياتك، من أجل وضع اللبنة الأساسية لعملية تخليص الرئتين من السموم. وهذا يعني أن تتخلص من الأطعمة الجاهزة والمصنّعة وكذلك المشروبات الغازية. كذلك خفّف من استهلاك اللحوم...


كيف نوقف نزيف الدم؟

صورة المساهم

نضغط عليه


كيف أخفف غثيان الحمل؟


كيف تتصرف حين يختنق طفلك؟

صورة المساهم

عندما يختنق الطفل الصغير قم بقلبه ورجليه للأعلى مع بعض الضربات الخفيفة بيدك على ظهره ولا تبالغ في الضربات


كيف أخفف وزني ؟

صورة المساهم

تعتمد طريقة انقاص الوزن بشكل صحي على الانتظام في اتباع نمط غذائيّ ومعيشيّ مناسب للحالة الصحية وكمية الدهون المراد فقدانها من الجسم، مع الانتباه إلى أنّ فقدان الوزن بشكل سريع دون اتّباع تمارين رياضيّة...


كم من عضم في الجسم

صورة المساهم

يتكون الهيكل العظمي من 206 عظمة • عدد المفاصل في جسم الانسان هو 220 مفصل • تشكل العظام حوالي 14% من وزن الجسم • توجد في المولود الجديد 305 عظمة يتحد بعظها ليصل عدد العظام في الانسان البالغ الى 206 عظم...


ما هي طريقة تنظيف الاسنان ؟

صورة المساهم

الطريقة الصحيحة في الإمساك بفرشاة الأسنان من الخطأ أن تمسك فرشاة الأسنان في قبضة اليد المغلقة، ويجب أن يكون الإمساك بالفرشاة مثل الإمساك بالقلم، قد تكون طريقة عجيبة، ولكنها الطريقة الصحيحة لأنها تمنع...


ما أفضل طريقة لتخسيس الارداف ؟

صورة المساهم

عن طريق مُمارَسَةِ تمارينٍ قَويّة لتخسيسِ الأرداف والأفخاذ : بَعدَ أن تقومَ باتّباعِ النّظام الغذائي الذي يَحتَوي على أقلِّ مِن 500 سُعرَة حَراريّة يَجِب أن تَقومَ بِمُمارَسَةِ تمارينٍ قَويّة لتخسيسِ...


هل هناك برنامج لتخسيس الوزن فعال؟

صورة المساهم

أفضل نظام غذائي لتخسيس الوزن فعال هو البرنامج اليومي يتم اعتماد هذا البرنامج لمدة أسبوع واحد، ومع ملاحظة النتيجة عند نهاية الأسبوع يكرر مرة أخرى، ثم تتبعه فترة راحة ينظم فيها الغذاء، ويكرر مرة كل شهر...


ما هي طرق تخفيف الوزن ؟

صورة المساهم

الحرص على طبخ الطعام بأقلّ كميّة ممكنة من الدهن، حيث يمكن أن يتم تناول كوب من الأرز محتوي على 33 حصص من الدهون على سبيل المثال، ويمكن أن يتم تناوله محتوياً على حصة دهون واحدة، ويرجع ذلك إلى كميّة الده...


هل يصلح الشاي الاخضر للرجيم ؟

صورة المساهم

قد يلعب دوراً في محاربة السمنة وزيادة الوزن ورفع نسبة حرق السعرات الحرارية في الجسم، ولكن يجب استعماله كمساند للعلاج بالحمية وممارسة الرياضة ولا يمكن الاعتماد عليه وحده لعلاج السمنة.


ما هو علاج حب الشباب للبشرة الدهنيه؟

صورة المساهم

يوجد فى الصيدلية كريم لعلاج حب الشباب


ماذا يجب على الطبيب أن يفعل في حال لم يتم دفع مصاريف عملية قد تنقذ حياة شخص ما؟

صورة المساهم

يجري العملية و يحتسبها على الله اذا كان المريض عاجز


ما عدد الفقرات القطنية في جسم الانسان

صورة المساهم

خمس فقرات


هل تم التوصل الى دواء فعال و نهائي لمرض السرطان


ما هو لون الرئتين الصحى؟

صورة المساهم

اللون الصحي للرئتين هو اللون الوردي


من هو مكتشف الدورة الدموية وعمل القلب ؟

صورة المساهم

مكتشف الدورة الدموية وعمل القلب هو : ويليام هارفي


طالعلى حاجه زى دمل وسوداء اللون ولكن لا تؤلم فما هى؟

صورة المساهم

هو جلطه دمويه نتيجه كدمه او احتباس فى الدم ويرجى استشارة الطبيب


ما هو افضل علاج للدوخه