ما هي طريقة تنظيف الاسنان ؟


طريقة تنظيف الاسنان


0      0

1 إجابة1
صورة المستخدم

You Chaa

مشترك منذ : 04-01-2012
المستوى : Member
مجموع الإجابات : 775
مجموع النقاط : 1149 نقطة
النقاط الشهرية : 0 نقطة

You Chaa
منذ 4 أسابيع

الطريقة الصحيحة في الإمساك بفرشاة الأسنان
من الخطأ أن تمسك فرشاة الأسنان في قبضة اليد المغلقة، ويجب أن يكون الإمساك بالفرشاة مثل الإمساك بالقلم، قد تكون طريقة عجيبة، ولكنها الطريقة الصحيحة لأنها تمنع الإنسان من الضغط بقوة على أسنانه مما يجعله قادرًاعلى تفريش الأسنان بنعومة ويحمي اللثة والأسنان من الأذى. ويفضل استخدام فرشاة ناعمة والإمساك بها بالطريقة الصحيحة؛ لأنها أولى خطوات التنظيف الصحيح للأسنان و من الخطأ تحريك الفرشاة أفقياً عند غسيل الأسنان، ولكن تحريك الفرشاة بشكل دائري هي الطريقة الصحيحة للتنظيف وتسمى بالطريقة الإهتزازية، حيث ينصح بوضع الفرشاة يزاوية 45 درجة على الأسنان والبدء بتحريكها دائرياً بحيث تكون شعيرات الفرشاة تحت اللثة وحول الأسنان فبذلك يتم تنظيف الأسنان بالكامل.


إقرأ أيضاً


2 إجابتين مخفيتين (لماذا؟)

قدم إجابة

الزوار شاهدوا أيضاً


ما أفضل طريقة لتخسيس الارداف ؟

عن طريق مُمارَسَةِ تمارينٍ قَويّة لتخسيسِ الأرداف والأفخاذ : بَعدَ أن تقومَ باتّباعِ النّظام الغذائي الذي يَحتَوي على أقلِّ مِن 500 سُعرَة حَراريّة يَجِب أن تَقومَ بِمُمارَسَةِ تمارينٍ قَويّة لتخسيسِ...

هل هناك برنامج لتخسيس الوزن فعال؟

أفضل نظام غذائي لتخسيس الوزن فعال هو البرنامج اليومي يتم اعتماد هذا البرنامج لمدة أسبوع واحد، ومع ملاحظة النتيجة عند نهاية الأسبوع يكرر مرة أخرى، ثم تتبعه فترة راحة ينظم فيها الغذاء، ويكرر مرة كل شهر...

ما هي طرق تخفيف الوزن ؟

الحرص على طبخ الطعام بأقلّ كميّة ممكنة من الدهن، حيث يمكن أن يتم تناول كوب من الأرز محتوي على 33 حصص من الدهون على سبيل المثال، ويمكن أن يتم تناوله محتوياً على حصة دهون واحدة، ويرجع ذلك إلى كميّة الده...

هل يصلح الشاي الاخضر للرجيم ؟

قد يلعب دوراً في محاربة السمنة وزيادة الوزن ورفع نسبة حرق السعرات الحرارية في الجسم، ولكن يجب استعماله كمساند للعلاج بالحمية وممارسة الرياضة ولا يمكن الاعتماد عليه وحده لعلاج السمنة.

ما هو علاج حب الشباب للبشرة الدهنيه

يوجد فى الصيدلية كريم لعلاج حب الشباب