ما هي طريقة تنظيف الاسنان ؟



0      0


1 إجابة1
صورة المستخدم

You Chaa

مشترك منذ : 04-01-2012
المستوى : Member
مجموع الإجابات : 773
مجموع النقاط : 1149 نقطة
النقاط الشهرية : 0 نقطة

You Chaa
منذ شهر

الطريقة الصحيحة في الإمساك بفرشاة الأسنان
من الخطأ أن تمسك فرشاة الأسنان في قبضة اليد المغلقة، ويجب أن يكون الإمساك بالفرشاة مثل الإمساك بالقلم، قد تكون طريقة عجيبة، ولكنها الطريقة الصحيحة لأنها تمنع الإنسان من الضغط بقوة على أسنانه مما يجعله قادرًاعلى تفريش الأسنان بنعومة ويحمي اللثة والأسنان من الأذى. ويفضل استخدام فرشاة ناعمة والإمساك بها بالطريقة الصحيحة؛ لأنها أولى خطوات التنظيف الصحيح للأسنان و من الخطأ تحريك الفرشاة أفقياً عند غسيل الأسنان، ولكن تحريك الفرشاة بشكل دائري هي الطريقة الصحيحة للتنظيف وتسمى بالطريقة الإهتزازية، حيث ينصح بوضع الفرشاة يزاوية 45 درجة على الأسنان والبدء بتحريكها دائرياً بحيث تكون شعيرات الفرشاة تحت اللثة وحول الأسنان فبذلك يتم تنظيف الأسنان بالكامل.


إقرأ أيضاً


2 إجابات مخفية (لماذا؟)

قدم إجابة

الزوار شاهدوا أيضاً


كيف نوقف نزيف الدم؟

نضغط عليه

كيف أخفف غثيان الحمل؟

الموز

كيف تتصرف حين يختنق طفلك؟

عندما يختنق الطفل الصغير قم بقلبه ورجليه للأعلى مع بعض الضربات الخفيفة بيدك على ظهره ولا تبالغ في الضربات

كيف أخفف وزني ؟

تعتمد طريقة انقاص الوزن بشكل صحي على الانتظام في اتباع نمط غذائيّ ومعيشيّ مناسب للحالة الصحية وكمية الدهون المراد فقدانها من الجسم، مع الانتباه إلى أنّ فقدان الوزن بشكل سريع دون اتّباع تمارين رياضيّة...

ما أفضل طريقة لتخسيس الارداف ؟

عن طريق مُمارَسَةِ تمارينٍ قَويّة لتخسيسِ الأرداف والأفخاذ : بَعدَ أن تقومَ باتّباعِ النّظام الغذائي الذي يَحتَوي على أقلِّ مِن 500 سُعرَة حَراريّة يَجِب أن تَقومَ بِمُمارَسَةِ تمارينٍ قَويّة لتخسيسِ...