كيف تعود نفسك على الإستيقاظ باكرا؟



0      0


4 إجابات4
صورة المستخدم

Ali Aljanabi

مشترك منذ : 06-12-2016
المستوى : مساهم
مجموع الإجابات : 90
مجموع النقاط : 50 نقطة
النقاط الشهرية : 0 نقطة

Ali Aljanabi
منذ 3 أشهر

من خلال عمل منبه في بادء الامر وثم تتعلم


إقرأ أيضاً


صورة المستخدم

Ghaith Alhajaj

مشترك منذ : 12-12-2016
المستوى : مساهم
مجموع الإجابات : 80
مجموع النقاط : 29 نقطة
النقاط الشهرية : 0 نقطة

صورة المستخدم

Brian Walker

مشترك منذ : 07-02-2017
المستوى : مساهم
مجموع الإجابات : 17
مجموع النقاط : 12 نقطة
النقاط الشهرية : 0 نقطة

Brian Walker
منذ شهر

من خلال النوم المبكر واستخدام منبه لكن مع الوقت تتعود على الاستيقاظ المبكر


صورة المستخدم

Omar For Gaming

مشترك منذ : 08-02-2017
المستوى : مساهم
مجموع الإجابات : 24
مجموع النقاط : 17 نقطة
النقاط الشهرية : 0 نقطة

Omar for gaming
منذ شهر

من الطرق الاساسيه كالاتي ضبط المنبه وشرب اللبن قبل النوم واذا كان نومك عميقا اجعل المنبه يكون صوته مرتفع وشكرا


1 إجابتين مخفيتين (لماذا؟)

قدم إجابة

هذا السؤال مميز (لماذا؟)
يجب عليك تسجيل الدخول حتى تتمكن من الإجابة عليه.

الزوار شاهدوا أيضاً


من مخترع الكهرباء لو حد يقولي يعني ممكن في اسرع وقت لو سمحتو؟

تومس اديسون يااخي العزيز هوه مخترع الكهرباء

ما هي أفضل طرق جلب الحبيب ؟

التصرف الطبيعي للشخص

كيف يمكننا نسيان الحبيب الاول؟

بالعتور على حبيب تاني

ما دافعك للعيش في هذه الحياة؟

هذا السؤال اليومي الذي يصحى معي وينام معي !(لماذا أعيش )

ما الدافع؟

الجواب لاشيء !

مجرد عبث . أريد الاستمرار للاشيء أريد العيش لأن موتي سيسبب الحزن لأهلي (أمي وأبي)

ما هو الجنس اللطيف؟

الأنثى